ENDLICH ANKOMMEN IN EINEM LEBEN, DAS DU NICHT MEHR STÄNDIG IN FRAGE STELLST

Mach Schluss mit Orientierungslosigkeit, innerer Unruhe und Abhängigkeit von anderen – lass dich von deiner inneren Stimme leiten und starte jeden Morgen voller Energie und Lebensfreude in den Tag

Du bist unzufrieden, aber weißt einfach nicht, wie du dein Leben gestalten willst.

Vielleicht bist du seit Jahren unglücklich im selben Job und träumst von der Kündigung – wenn du nur wüsstest, was du stattdessen tun sollst. Oder du hüpfst von Job zu Job und fühlst dich trotzdem nie angekommen. Vielleicht hast du auch immer wieder den Drang, an einem anderen Ort neu anzufangen. Oder du stellst Freundschaften oder Beziehungen in Frage. Aber egal, was du tust: Du fühlst dich weiterhin rastlos und auf der Suche.

Außerdem weißt du gar nicht, wer DU eigentlich bist. Du bist mit deinem Fokus ständig bei anderen, und was sie brauchen oder erwarten. 

Dein Selbstwert hängt davon ab, was andere über dich denken. Du machst dir ständig Sorgen, dass du jemanden verärgern oder zu viel sein könntest, und dass dadurch deine Beziehungen Schaden nehmen. Daher tust du alles, um jederzeit die Harmonie zu erhalten und passt vielleicht sogar dein Verhalten an deine jeweilige Umgebung an.

Erkennst du dich wieder?

 I feel you! Mir ging es selbst lange so. Ich habe vieles versucht, um mich selbst wirklich kennenzulernen, aber auf die meisten klassischen Coaching-Fragen zum Thema Lebensgestaltung fand ich einfach keine Antwort. “Wenn Geld keine Rolle spielen würde, was würdest du dann tun?” – im Endeffekt waren Fragen wie diese doch nur ein verkapptes  “Was willst du wirklich?” und genau das wusste ich ja nicht! 

Ich war von mir selbst abgeschnitten, hatte keine Ahnung, wer ich eigentlich war. Orientierung habe ich im Außen gesucht: Ich bin mit den Menschen um mich herum regelrecht verschmolzen. Ich war ein soziales Chamäleon – je nach Umfeld wechselte ich die Version. Was davon wirklich ich war, wusste ich nicht. Meine Bedürfnisse habe ich immer hintenan gestellt. Bloß keine Belastung sein! Bloß nicht zu viel Raum einnehmen! Bloß nicht die Harmonie gefährden!

Ändern konnte sich aber erst etwas, als ich verstanden habe: Meine Angst vor Verbindungsverlust und daraus resultierende People Pleasing waren nicht einfach nur Charaktereigenschaften, die zum eigentlichen Problem der Orientierungslosigkeit dazukamen – sie waren der GRUND, warum ich meine innere Stimme nicht hören konnte. Erst war ich nahezu euphorisch: Endlich wusste ich, woran es lag, und an die Stelle von Selbstverurteilung trat Selbstmitgefühl. Aber etwas zu verstehen ist leider nicht das gleiche wie es zu verändern – und daher war ich der Lösung nicht wirklich näher.

Doch dann hat mich meine Suche zu den Themen Nervensystem und Embodiment geführt – und plötzlich hat alles Sinn gemacht. Mir wurde klar, wieso ich die Probleme hatte, die ich hatte – aber auch wieso ich sie bisher trotz all meiner Bemühungen nicht loswerden konnte:

Ich habe verstanden, dass ich meine Herausforderungen nicht rein kognitiv lösen kann, und habe endlich angefangen, meinen Körper in meinen Prozess mit einzubeziehen. Das war der Schlüssel.

Mittlerweile bin ich angekommen und helfe anderen sinnsuchenden People Pleasern dabei, Klarheit über ihre Lebensgestaltung zu bekommen und endlich innere Ruhe zu spüren.

Dafür habe ich mein 1:1 Coaching-Programm Flourish from within gestaltet, in dem wir dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst führen, sodass du herausfindest, was dich wirklich erfüllt. So kannst du wieder echte Lebensfreude empfinden und jeden Morgen voller Energie in den Tag starten.

Vielleicht ist das ja genau das Richtige für dich?

Flourish from within ist perfekt für dich, wenn …

… du deinen Platz im Leben noch nicht gefunden hast, aber orientierungslos und abhängig von außen bist und keinen Zugriff auf deine innere Stimme hast 

… die Angst, die Verbindung zu anderen zu verlieren dein Leben bestimmt und du alles tust, um Erwartungen zu erfüllen und die Harmonie nicht zu gefährden (eventuell passt du dein Verhalten sogar automatisch an deine jeweilige Umgebung an, und weißt gar nicht, was davon eigentlich du bist)

…du dich nur wertvoll fühlst, wenn du etwas leistest oder für andere tust und irgendwie immer das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein

…du dir wenig zutraust, schnell resignierst und dich eher ablenkst und betäubst, als konkrete Schritte auf ein Ziel hin zu unternehmen

… du an nachhaltiger Veränderung interessiert bist und NICHT an einem “schnellen Wegmachen” von Problemen

… du bereit bist, wirklich ins Tun zu kommen und Zeit und Energie in deinen Prozess zu stecken

Flourish from within ist NICHT das Richtige für dich, wenn …

… du dir bis eben noch nie die Frage gestellt hast, was du mit deinem Leben anfangen willst

… Harmonieerhaltung in deinem Leben keine große Rolle spielt

… du nicht bereit bist, auch da hinzuschauen, wo es weh tut und deinen Gefühlen zu begegnen

… du erwartest, dass es ausreicht, einfach nur in den Sessions anwesend zu sein – es braucht dein echtes Commitment und das Mitnehmen der Inhalte in deinen Alltag

Wie wir das machen? >>>

Welche Methoden kommen zum Einsatz?

Deine Herausforderungen sind Symptome eines aus der Balance geratenen Nervensystems.

Daher reicht es nicht aus, rein kognitiv an Denk- und Verhaltensweisen zu arbeiten. Wenn du dir tiefgreifende Veränderung wünschst, musst du dein Nervensystem einbeziehen, um die Veränderungen auch auf Körperebene zu integrieren.

In Flourish from within arbeite ich daher zusätzlich zu klassischen Coaching-Tools mit NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) – einer körperorientierten Coaching-Methode auf der Grundlage von Neurowissenschaften und somatischer Psychologie, die darauf abzielt, das autonome Nervensystem wieder in Balance zu bringen und damit nachhaltige Transformation zu ermöglichen.

In diesem Raum erwarten dich:

• 10 1:1 Sessions (90min), in denen du Schritt für Schritt zu dir selbst findest und herausfindest, was dich erfüllt
• 10 Workbooks, damit du auch zwischen unseren Sessions in Aktion gehst und die Inhalte in deinen Alltag mitnimmst
• 2 Grundlagenvideos, um dein Problem auch kognitiv zu durchdringen
• 2 Guided Relaxations, die dich bei der Integration unterstützen
• WhatsApp Support, damit du durchgängig in deinem Prozess und bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt wirst

Dein Investment:  1.950 € (in Raten zahlbar)

Bist du bereit?

• Hole Energie und Lebensfreude ins JETZT
• Durchdringe die Mechanismen, die deinem Problem zugrunde liegen, und entwickle ein tiefes Verständnis für dich selbst und deine Muster
• Gewinne wieder Zugang zu dir selbst und deinen Wünschen und bringe den Mut auf, für sie einzustehen
• Genieße erfüllte Beziehungen mit anderen, ohne dich dafür selbst aufzugeben
• Finde heraus, was du wirklich willst und wie du dein Leben gestalten möchtest
• Gewinne Klarheit darüber, was du tun musst, um deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen – und entdecke in dir den Antrieb, der es dir erlaubt, dafür auch wirklich loszugehen!

ENDLICH ANKOMMEN IN EINEM LEBEN, DAS DU NICHT MEHR STÄNDIG IN FRAGE STELLST

Mach Schluss mit Orientierungslosigkeit und Abhängigkeit von anderen – lass dich von deiner inneren Stimme leiten und starte jeden Morgen voller Energie und Lebensfreude in den Tag

Fühlst du dich angesprochen?

Buch dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob Flourish from within das Richtige für dich sein könnte!

Du findest dich in der Beschreibung generell wieder, aber nicht in allen angesprochenen Symptomen?

oder

Du hast (z.B, in Therapie und/oder Coachings) schon viel Zeit mit Selbstreflexion verbracht hast und kennst deine Muster sowie ihre Ursachen in- und auswendig – und dir fehlt wirklich nur noch die Körperkomponente, um wirklich nachhaltige Veränderung zu erreichen?

oder

Es ist dir nicht wichtig, deinen Kopf mit in den Prozess zu nehmen – du willst einfach nur eine Lösung, ohne dich vorher kognitiv mit dem Problem auseinanderzusetzen und hast genug Vertrauen zu deinem Körper, um dich von Beginn an auf eine etwas andere Art von Coaching einzulassen?

oder

Du bist so stark eingespannt, dass du es dir wirklich unter keinen Umständen erlauben kannst, dir Zeit für die Auseinandersetzung mit Inhalten und Workbooks zu nehmen?

Dann könnte Embodying Change das Richtige für dich sein!