HÖR AUF, NUR ZU FUNKTIONIEREN – UND FANG AN, WIRKLICH ZU LEBEN!

Von Selbstzweifeln und Fremdbestimmung hin zu innerer Sicherheit, Klarheit und einer Zukunft, die sich endlich nach dir anfühlt

Spürst du, dass es so nicht weitergehen kann – aber weißt nicht, wie du es ändern sollst?

Vielleicht fühlst du dich oft

Getrieben & erschöpft, weil du immer 110% gibst, und es sich trotzdem nie genug anfühlt.

Wertlos, wenn du keine Anerkennung von außen bekommst – und gibst deshalb alles, um sie dir durch Leistung oder Aufopferung zu verdienen.

Lost & unsicher, weil du dich immer an anderen orientiert hast und gar nicht mehr weißt, wer DU eigentlich bist.

Innerlich angespannt, weil dein Kopf nie zur Ruhe kommt.

💡 Aber was wäre, wenn du wieder Zugang zu dir selbst hättest?

✨ Wenn du dich nicht mehr anpassen müsstest – sondern wüsstest, was DU wirklich willst?

✨ Wenn du innere Sicherheit hättest – und nicht mehr eine Illusion davon durch Kontrolle im Außen herstellen müsstest?

✨ Wenn du morgens mit Klarheit & Ruhe statt mit Sorgen & Druck aufwachen würdest?

Genau daran arbeiten wir in Flourish from within.

 

Was ist “Flourish from Within”?

✨ Ein transformatives 6-monatiges 1:1-Coaching-Programm, das dich aus Orientierungslosigkeit & Selbstzweifeln hin zu innerer Sicherheit, Klarheit & Selbstbestimmung führt.

✨ Ein Prozess, der Mindset, Nervensystemarbeit & somatische Methoden verbindet – damit Veränderung wirklich ankommt und nicht nur „verstanden“ wird.

🚀 Du lernst, dich nicht mehr im Außen zu verlieren – sondern dich nach innen auszurichten.

✅ Du wirst wieder spüren, wer du bist & was du willst.

✅ Du wirst dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen gestalten – statt nach den Erwartungen anderer.

✅ Du wirst lernen, innere Sicherheit zu finden – statt zu versuchen, sie durch Kontrolle, Leistung oder People Pleasing zu erzeugen.

“Flourish from Within” führt dich in vier klaren Schritten zurück zu dir selbst:

“Danke für alles, Sophie! Es hat mein Leben verändert, dass wir uns begegnet sind.

Vor dem Coaching hatte ich das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken. Ich war mit starken Verlust- und Versagensängsten konfrontiert, habe meine Grenzen nicht gespürt oder ignoriert und immerzu versucht, alle glücklich und zufrieden zu machen. Es fiel mir daher schwer, zu spüren, was ich eigentlich will und habe mir aus Angst, bedürftig zu wirken oder nervig zu sein nicht erlaubt, zu thematisieren, was ich brauche. Dadurch war ich immer latent angespannt, gestresst und zwischendurch immer wieder mit Panikattacken konfrontiert.

Es fühlt sich insgesamt an, als hätte ich immer mit angespannter Muskulatur auf der Kante eines Sessels gesessen, jederzeit bereit aufzuspringen.

Jetzt habe ich mich nach hinten fallen lassen und kann so richtig genießen, wie gemütlich der Sessel ist:

Ich bin viel mehr mit mir selbst und meinem Körper in Verbindung und nehme mir mehr Zeit und Ruhe, um meine Bedürfnisse zu spüren. Es fällt mir leichter, meine innere Stimme zu hören. Ich bin viel entspannter, kommuniziere was ich geben kann und was nicht und schaffe es auch, andere um Hilfe zu bitten. Dadurch sind meine zwischenmenschlichen Beziehungen stärker und intensiver geworden.

Du hast eine Gabe, eine Atmosphäre zu erschaffen, in der ich mich ab dem ersten Gespräch sicher und gehalten gefühlt habe, sodass ich mich fallen lassen und den großen Gefühlen stellen konnte. Die Sessions waren intensiv, emotional und danach war ich meistens sehr erschöpft, aber ich bin mir jedes Mal ein großes Stück näher gekommen.

Meine Entscheidungen sind jetzt mit meiner Intuition und meinen Bedürfnissen im Einklang. Ich baue mir gerade mein Leben, wie es MIR gefällt – und das fühlt sich unglaublich schön an!”

Marie, 31

Ist Flourish from Within das Richtige für dich?

Ja, wenn du…

✅ Immer für andere da bist – aber dich selbst dabei verloren hast.

✅ Den Kopf voller Gedanken hast – aber deine innere Stimme nicht mehr hörst.

✅ Dich oft überforderst – aber nicht weißt, wie du das ändern kannst.

✅ Nicht mehr funktionieren, sondern wirklich leben willst.

Nein, wenn du…

❌ Nur an einer schnellen Lösung interessiert bist & nicht bereit bist, tiefer zu gehen.

❌ Glaubst, dass du dein Leben nur „richtig planen“ musst, um glücklich zu sein.

❌ Keine Zeit & Energie investieren möchtest, um eine echte Veränderung zu bewirken.

Welche Methoden kommen zum Einsatz?

Deine Herausforderungen sind Symptome eines aus der Balance geratenen Nervensystems.

Daher reicht es nicht aus, rein kognitiv an Denk- und Verhaltensweisen zu arbeiten. Wenn du dir tiefgreifende Veränderung wünschst, musst du dein Nervensystem einbeziehen, um die Veränderungen auch auf Körperebene zu integrieren.

In Flourish from within arbeite ich daher zusätzlich zu klassischen Coaching-Tools mit NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) – einer körperorientierten Coaching-Methode auf der Grundlage von Neurowissenschaften und somatischer Psychologie, die darauf abzielt, das autonome Nervensystem wieder in Balance zu bringen und damit nachhaltige Transformation zu ermöglichen – und tiefer somatischer Arbeit.

Was erwartet dich in Flourish from Within?

  • 13 1:1 Sessions (90min, alle zwei Wochen), in denen du Schritt für Schritt zu dir selbst findest und herausfindest, was DU wirklich brauchst, um dich erfüllt zu fühlen
  • 10 Workbooks, damit du auch zwischen unseren Sessions in Aktion gehst und die Inhalte in deinen Alltag mitnimmst
  • 5 Meditationen, die dich bei der der inneren Arbeit unterstützen
  • 3 Somatic Work Session Aufzeichnungen für deine eigenständige Praxis und Vertiefung
  • Weiteres Begleitmaterial und Selbstlernressourcen
  • Messenger Support, damit du durchgängig in deinem Prozess und bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt wirst

💡 Dieses Coaching ist kein „kurzes Mindset-Upgrade“ – es ist eine tiefgehende Transformation.

Dein Investment: 

2.800 € (in Raten zahlbar)

HÖR AUF, NUR ZU FUNKTIONIEREN – UND FANG AN, WIRKLICH ZU LEBEN!

Von Selbstzweifeln und Fremdbestimmung hin zu innerer Sicherheit, Klarheit und einer Zukunft, die sich endlich nach dir anfühlt

Fühlst du dich angesprochen?

📌 Deine nächsten Schritte:

1️⃣ Buche dein kostenloses 1:1-Gespräch – wir finden gemeinsam heraus, ob “Flourish from Within” zu dir passt.

2️⃣ Spür in Ruhe rein – es gibt keinen Druck, nur eine ehrliche Reflexion.

3️⃣ Falls du dich dafür entscheidest: Wir starten gemeinsam deine Reise zu innerer Sicherheit & Klarheit.

📌 Du bist neugierig, aber noch nicht ganz sicher, ob Flourish from Within das Richtige für dich ist? 

Vielleicht möchtest du mich und meine Art zu arbeiten erst einmal kennenlernen, bevor du eine Entscheidung über ein solches Investment in dich selbst triffst. Vielleicht hast du auch noch nie mit deinem Körper gearbeitet und fragst dich, ob du überhaupt etwas spüren würdest. Das ist völlig verständlich – gerade wenn du es gewohnt bist, vor allem im Kopf nach Lösungen zu suchen.

Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, ob Flourish from Within zu dir passen könnte.

Vielleicht könnte auch mein Angebot “The Seed” der richtige erste Schritt für dich sein:

Eine Einzelsession, in der du meine Methode & meinen Ansatz risikofrei testen kannst:

🌱 Eine 90-minütige Einzelsession, in der du ein Gefühl, das du gern mehr in deinem Leben hättest, spürbar machen kannst – ohne Druck, ohne Verpflichtung.

🌿 Statt nur darüber zu reden, was du möchtest, wirst du es direkt im Körper erleben.

🌿 Statt zu grübeln, wirst du spüren, was dein nächster Schritt sein könnte.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie es sich anfühlt, zurück zu dir selbst zu finden.

Kein langfristiges Commitment – einfach nur eine Einladung, deinen Körper als Anker für innere Sicherheit zu entdecken.

Mehr über meine Arbeit

About Memehr über mich und meine Geschichte

Ein erster Vorgeschmack auf dein zukünftiges Ich – erlebbar im Hier und Jetzt.

Warum nachhaltige Veränderung erst möglich wird, wenn du deinen Körper einbeziehst

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